Dieta lodowa – chudnij na diecie opartej na lodach

Czy internet ma prawo być dla nas wrogi?
Nie ulega wątpliwości, że jeżeli korzystamy z czegoś nadmiernie długo i zaczyna nas to coraz to bardziej wciągać, po pewnym czasie uzależniamy się od takiej rzeczy. Podobnie jest z internetem. Na pierwszy rzut oka internet wydaje się być niegroźny. Pozostał stworzony w celu upraszczania wszystkim życia. Mimo to, kiedy tracimy kontrolę na korzystaniem z niego, może to wywoływać uzależnienie. Zwykle zaczyna się to nieśmiało. Każdego dnia spędzamy coraz to więcej czasu surfując po internecie, korzystając z portali społecznościowych czy też grając w gry internetowe – przetestuj ANCHOR. Nałóg od internetu ma prawo objawiać się nadpobudliwością, atakiem (szczególnie u dzieci oraz nastolatków), czuciem jakiegoś niedosytu, kiedy przynajmniej kilka razy dziennie nie odwiedzimy portalu społecznościowego, czy nie zagramy w jakąś grę. Szkodliwość internetu objawia się nie tylko uzależnieniem. Aktualnie dzięki internetowi jesteśmy w stanie stać się nawet ofiarami kradzieży. Nie zawsze kradzieży pieniędzy, choć to dość często się zdarza, ale kradzieży danych, fotografii, plików z komputera. Aby zapobiec temu musimy stosować środki ostrożności, pomiędzy innymi oprogramowania antywirusowe. źródło: Dieta Montignac a zdrowe żywienie na co dzień

Categories: Zdrowie

Comments are closed.